Distensión Abdominal: El 60% de los pacientes con trastornos digestivos la experimentan

• Con mayor prevalencia en mujeres, la distensión abdominal tiene múltiples causas, incluyendo la dieta, el estreñimiento y el SIBO. Conozca las estrategias de tratamiento recomendadas.

La distensión abdominal es un problema que afecta a entre el 16% y el 30% de la población, con mayor incidencia en mujeres. Se manifiesta como una hinchazón visible del abdomen (distensión abdominal objetiva) o como una sensación de pesadez y malestar sin aumento visible del abdomen (distensión subjetiva). Según el Dr. Claudio Murillo, gastroenterólogo de la Clínica Equilibrium, este síntoma es un desafío clínico que afecta significativamente la calidad de vida de quienes lo padecen.

“Hasta el 60% de los pacientes con trastornos digestivos funcionales reportan distensión abdominal como su principal molestia. Puede deberse a la acumulación de gas o una respuesta inusual del cuerpo a estímulos internos”, explica el Dr. Murillo. Las personas que sufren de esta condición suelen adoptar dietas restrictivas que no resuelven el problema y pueden conducir a deficiencias nutricionales. Identificar la causa específica es fundamental para elegir el tratamiento adecuado.

Entre las causas más comunes de distensión abdominal se encuentran la dieta, el estreñimiento, el sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado (SIBO), la hipersensibilidad visceral y la disinergia abdominofrénica. Alimentos como cebolla, ajo, legumbres y productos lácteos pueden contribuir a la hinchazón, mientras que el estreñimiento afecta al 90% de los pacientes con distensión.

El tratamiento debe ser integral e incluye cambios en la dieta, evitando alimentos fermentables (bajos en FODMAPs), el uso de probióticos y tratamientos específicos para el SIBO con antibióticos como la rifaximina. En casos de problemas subyacentes como la hipersensibilidad visceral, técnicas como la biorretroalimentación pueden ser efectivas.

La distensión abdominal es comúnmente tratable en casa, pero si los síntomas son persistentes, se recomienda consultar a un médico para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados.