La Federación Costarricense de Voleibol (FECOVOL) presentó un protocolo ante el Ministerio de Salud para que sus jugadores, equipos y cuerpo técnico retomen las competiciones y entrenamientos por grupos.

Sin embargo, al ser un deporte de contacto, como la mayoria de disciplinas se ha acoplado a entrenamientos desde casa para mantener activos a sus jugadores, además de realizar charlas con entrenadores profesionales, internacionales y nacionales.

Raquel Aguilar jugadora del equipo de la segunda división de Desamparos menciona que:

“Es muy difícil saber si podemos volver a jugar en su totalidad ya que hay algunos equipos de primera división que es la categoría máxima que están entrenando virtualmente o hay entrenadores que están enviando rutinas por semana y los jugadores tienen que enviar evidencia de la rutinas establecidas por su entrenador.”

¿Que tipo de entrenamientos realizan?

“Los ejercicios son muy funcionales para mantener la condición, en el sector que está uno que es voleibol, es considerado un deporte de alto riesgo no es lo mismo entrenar desde mi casa, a estar con una bola de voleibol entrenando técnica, entrenando movimientos adecuados porque son muy diferentes a los ejercicios desde casa como sentadillas abdominales y salir a correr.”

Entrenamiento vía Zoom

¿Que ha sido lo más difícil como jugadora a nivel personal?

“En mi caso que yo me estaba volviendo una jugadora zurda para mí es algo complicado tener que parar y no mejorar mi lateralidad y son cosas que uno tiene que adaptarse pero no es igual a estar a un gimnasio con una red con una bola y con las compañeras del equipo.”

También la categoría de segunda división que tienen equipos que no están haciendo absolutamente nada como otros que te están entrenando tres veces por semana y hay personas que por por decisión personal del jugador entrenan o hacen ejercicios de condición.

De momento se espera que el Ministerio de Salud apruebe el documento para las distintas categorías de voleibol.

Priscilla Mata

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