Hanna Gabriel´s : “El boxeo permite un entrenamiento muy completo”

• Educarse es clave en esta disciplina.  Siga los consejos que comparte la entrenadora y campeona mundial de boxeo.

Con la llegada de los nuevos guantes de boxeo de la marca EVERSHIELD, que son los PROELITE y POWERLOCK de Everlast que ya están disponibles en la tienda concepto de la marca situada en Multiplaza Escazú (WhatsApp 7236-7198), así como en los principales puntos de venta de artículos deportivos en el país.

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La campeona mundial y embajadora de la marca les dejo los siguientes consejos para los desean practicar este deporte, para que todo salga de la mejor manera :

• Elija guantes confeccionados con tecnologías y materiales que le garanticen la debida protección en sus rutinas de entrenamiento y tengan el respaldo de fabricantes reconocidos.

• A mayor peso del guante, mayor será el esfuerzo para manejarlo. Ese “trabajo extra” le ayudará a aumentar la tonificación de los músculos de los brazos y la espalda.

• El boxeo es muy exigente a nivel cardiovascular, por lo que generalmente se trabaja en intervalos de tres minutos de duración. “Si le apasiona la música, ejercítese escuchando canciones bien movidas que le motiven, pero que también le ayuden a controlar los tiempos. Por ejemplo, escoja cuatro canciones que le gusten mucho y entre cada una de ellas haga un descanso corto, en el cual no olvide hidratarse”, indica Gabriel’s.

• El entrenamiento de boxeo es muy versátil, pues permite hacer ejercicios ya sea de alta o baja intensidad, de velocidad o resistencia. La oxigenación de los músculos es vital para un buen desempeño y la clave está en respirar adecuadamente. 

• Mantenga la calma y la concentración. El boxeo demanda cierta técnica, no se trata de lanzar golpes al azar que le restarán eficiencia en su entrenamiento y podrían causarle alguna lesión. Este deporte es un excelente aliado para canalizar de manera positiva diferentes emociones negativas como el enojo, el miedo y la ansiedad, entre otras.  

“En toda disciplina deportiva hay que educarse. Por ejemplo, para practicar boxeo, la persona debe vendar muy bien sus manos antes de colocarse los guantes; además debe monitorear cualquier malestar por mínimo que le parezca, para así evitarse inconvenientes que puedan afectar su salud y alterar sus objetivos deportivos. Para conocer sobre el boxeo, hay muchas vías, entre ellas, las redes sociales. Y lo más importante: consultar siempre fuentes confiables, reconocidas por su experiencia o trayectoria en el campo”, concluye Gabriel’s.

Dentro de las características de la empresa, es la autenticidad y la fuerza, y hoy en día está presente en 75 países, donde su portafolio de productos comprende ropa y calzado deportivo para hombre y mujer, así como diversos accesorios y equipos para fitness, yoga, ciclismo, spinning, running, levantamiento de pesas, natación, MMA y boxeo, entre otras disciplinas.  

Creada bajo los valores de fuerza, dedicación, individualidad y autenticidad, cada pieza de la firma se caracteriza por:

• Compartir fuerza interna y externa con los usuarios. Esto gracias a la durabilidad y el empoderamiento que brinda a los consumidores.
• Ser para las personas dedicadas, quienes poseen un fuerte sentido de sí mismo y compromiso en lo que hagan.
• Apoyar el espíritu individual de los usuarios, así como la grandeza y la singularidad de quien busca superar sus metas.
• ¡Ganar todas las batallas! Característica que refuerza el carácter auténtico. Para la marca, no se trata de imagen sino sobre sustancia. Una marca para personas reales.